Velværeutfordringer i den virtuelle arbeidsplassen

For mange over hele landet er den plutselige overgangen til å jobbe hjemmefra en helt ny opplevelse for både ansatte og arbeidsgivere.

Når medarbeiderne dine bosetter seg i sine nye arbeidsforhold, kan dette være en god tid å sjekke inn på hvordan de har det. Noen føler seg ikke like forbundet med teamet og deres ledere som de er vant til.

Å holde en puls på deres generelle velvære er selvfølgelig et must for HR-ledere akkurat nå (og alltid), men la oss ta noen av måtene vi normalt ville holde arbeidsstyrken engasjert og gå virtuelt med dem! Spesielt velværeutfordringer.

Og med May anerkjent som Mental Health Month, er det ingen bedre tid å vise teamet ditt at du er der for dem.

Utfordre dine ansatte til å sjekke inn på deres mentale helse, nå fysiske mål og mer. Å oppmuntre teamet ditt til å implementere små (eller store) mål i sin daglige hjemmerutine, kan fungere som et avbrekk fra arbeidsmålene, samtidig som det drar nytte av velvære!

Utfordre ideer

Hvis du ikke kan sjekke dem inn fysisk, er det en morsom måte å samhandle gjennom dagen å utfordre de ansatte til å treffe store (eller mindre) målrettede milepæler. Her er noen ideer for å hjelpe deg i gang!

Hvis firmaet ditt bruker Slack, kan du opprette en velværeutfordringskanal for daglig videooppstart og statusoppdateringer. Hvis du ikke bruker Slack, er det enkelt å lage et videozoomrom (å registrere deg er gratis).

❌ Ditch en dårlig vane

De sier det tar 21 dager å bryte eller endre en dårlig vane, så utfordre de ansatte til å bryte det verste mens de jobber hjemmefra. For eksempel å kutte ned på kopper kaffe og bytte til te!

Fremgang kan spores i en kalender, og når de 21 dagene er oppe, kan de ansatte ta et øyeblikksbilde av den fullførte kalenderen og sende dem til markedsføringsteamet ditt.

Denne utfordringen vil fungere bra på dine sosiale mediekanaler, og vise resten av selskapet ditt og fremtidsutsiktene at dere fortsatt jobber som et team, selv i tilfeller som ikke er direkte relatert til arbeid. Å utvikle en hashtag å bruke vil hjelpe ansatte til å være i stand til enkelt å legge ut fremdriften underveis og se andres fremgang.

Eller endre denne til å bygge gode vaner! Utfordre dine ansatte til å drikke den anbefalte mengden vann hver dag: 8-åtte unse glass, som tilsvarer omtrent to liter. Legg til en ønsket videokomponent for å bevise at deltakerne faktisk gjør det!

Merkevare rec: Rustfritt stål vannflasker

Disse flaskene må fylles bare to ganger hele dagen for å nå og overgå det anbefalte vannmålet! Du kan koordinere fyllpåminnelser via e-post, Slack eller dine sosiale kanaler!

Steps Challenge

For teammedlemmer med mindre båndbredde, eller kanskje bare ønsker å delta i en rettferdig utfordring, er det en enkel måte å treffe gangmål.

Utfordre dine ansatte til å nå det populære, ti-tusen trinns mål som legen anbefaler. Dette kan brytes opp hele dagen, eller gjøres i løpet av lunsjtimen!

Oppfordre enkeltpersoner til å spore trinnene på smarttelefonen, smartklokken eller estimatet med avstandskalkulerende gratis mobilapper. Legg til påminnelser om den siste sosiale distanseringspraksisen!

Når du er ferdig, be om et skjermbilde eller bilde av det fullførte målet og del det på selskapets sosiale medier!

Mental Helse

For mange kan innblanding av arbeid med hjemstedet føre til utbrenthet og overarbeidende sinn og kropper. For ikke å snakke om å være cooped opp i huset. På grunn av dette kan det være nyttig å utfordre de ansatte til å sjekke inn med deres mentale helse.

Denne utfordringen kan inkludere måter å stresse på, for eksempel å gjøre en fem minutters meditasjon, lage en takknemlighetsliste eller en ti minutters yogapraksis. Å øve på oppmerksomhet minner arbeidstakerne om viktigheten, men trøster dem også å vite at du også verdsetter det.

Det er en rekke apper der ute som kan hjelpe deg med å komme i gang. Vi elsker Calm,Headspace , Insight Timer og Simple Habit .

Merch rec: Trådløse ørepropper

Gjør innstilling til en daglig meditasjon som er mye enklere med ørepropper eller hodetelefoner som avbryter den ekstra støyen.

Mange yogastudioer har flyttet praksis på nettet. Sjekk studioene i lokalsamfunnet og se om de tilbyr en gruppe- eller bedriftsrabatt for teammedlemmer å gjøre virtuelle økter.

Vi har elsket den elektroniske praksis som tilbys av et studio her i Boulder, Amana Yoga Studio .

Merket merch rec: Yogamatter

♻️ Reduser, gjenbruk, resirkuler!

I løpet av de siste par ukene har planetens nivå av luftforurensning og CO2-utslipp gått betydelig ned. I et forsøk på å vise Mother Earth enda mer kjærlighet frem til 50-årsjubileet for Earth Day den 22. april, utfordre de ansatte til å gå en ekstra mil med bærekraftig praksis rundt huset.

Incentiviser og beløn deltakelse med merkevarer

Når de ansatte blir komfortable med å jobbe hjemme, må du gi verktøyene de trenger for å lykkes. Ved hjelp av merkede produkter for velvære utfordringer lukker sirkelen igjen mellom selskapet og dets ansatte.

Uansett hvilken velværeutfordring du bestemmer deg, kan vi kuratere et sett basert på aktiviteten du ønsker å markedsføre og pakke det fullt av gjenstander for å motivere, oppmuntre og begeistre teamet ditt.

Vi kan droppe draktene til dine ansattes hjem og koordinere timingen med lanseringen av utfordringen.

La oss lage noe sammen

Våre merkevareeksperter kan samarbeide med deg for å finne ut hvilke varer som er perfekte for merkevaren din, de ansatte og utfordringen du ønsker å starte.