Wellness-haasteet virtuaalisella työpaikalla
Monille eri puolilla maata äkillinen siirtyminen töihin kotoa on aivan uusi kokemus sekä työntekijöille että työnantajille.
Kun työntekijäsi sopeutuvat uusiin työoloihinsa, tämä saattaa olla hyvä aika tarkistaa, miten he voivat toimia. Jotkut eivät tunne olevansa niin yhteydessä tiimiin ja johtajiin kuin tottuneet.
Sykkeen pitäminen heidän yleisessä hyvinvoinnissaan on tietysti välttämätöntä henkilöstöhallinnon johtajille juuri nyt (ja aina), mutta katsotaanpa joitain tapoja, joilla pidämme työvoimamme normaalisti mukana ja menemme virtuaalisesti heidän kanssaan! Erityisesti hyvinvointihaasteet.
Ja koska toukokuu tunnustetaan mielenterveyskuukaudeksi, ei ole parempaa aikaa näyttää tiimillesi, että olet heidän puolestaan.
Haasta työntekijät tarkistamaan mielenterveytensä, saavuttamaan fyysiset tavoitteet ja paljon muuta. Kannustamalla tiimiäsi toteuttamaan pieniä (tai suuria) tavoitteita päivittäisessä kotirutiinissaan, se voi olla tauko työstötavoitteista, mutta silti hyödyttää heidän hyvinvointiaan!
Haasta ideoita
Jos et voi kirjautua heihin fyysisesti, työntekijöiden haastaminen saavuttamaan suuret (tai pienet) tavoitteelliset välitavoitteet on hauska tapa olla vuorovaikutuksessa koko päivän ajan. Tässä on joitain ideoita, joiden avulla pääset alkuun!
Jos yrityksesi käyttää Slackia, luo wellness-kanava päivittäiseen videon seisomaan ja tilapäivityksiin. Jos et käytä löysällä, se on helppo luoda video zoom huone (rekisteröityä on ilmainen).
❌ Ompele huono tapa
Heidän mukaansa huonon tapan rikkominen tai muuttaminen vie 21 päivää, joten haasta työntekijäsi rikkomaan pahimmat työskennellessään kotona. Esimerkiksi kahvikuppeja leikataan ja teetä vaihdetaan!
Edistymistä voidaan seurata kalenterissa, ja kun 21 päivää on kulunut, pyydä työntekijöitä ottamaan tilannekuva valmiista kalenterista ja lähettämään se markkinointitiimillesi.
Tämä haaste toimisi hyvin sosiaalisen median kanavillasi, mikä osoittaisi muulle yrityksellesi ja tulevaisuuden näkymillesi, että työskentelet edelleen tiiminä, jopa tapauksissa, jotka eivät liity suoraan työhön. Käytettävän hashtagin kehittäminen auttaa työntekijöitä pystymään julkaisemaan edistymisensä helposti matkalla ja näkemään muiden edistymisen.
Tai vaihda tämä rakentaaksesi hyviä tapoja! Haasta työntekijät juomaan suositeltu määrä vettä päivittäin: 8–8 unssia lasia, mikä vastaa vain noin kahta litraa. Lisää vaadittu videokomponentti todistaaksesi, että osallistujat todella tekevät sen!
Merkkituotteet: Ruostumattomasta teräksestä valmistetut vesipullot
Pidä 24 unssia, nämä pullot on täytettävä vain kahdesti koko päivän ajan, jotta saavutetaan suositeltu vesitavoite ja ylitetään se! Voit koordinoida täyttömuistutuksia sähköpostitse, Slackillä tai sosiaalisilla kanavillasi!
Steps Challenge
Joukkueen jäsenille, joilla on vähemmän kaistanleveyttä tai jotka haluavat vain osallistua suoraviivaiseen haasteeseen, kävelytavoitteiden saavuttaminen on yksinkertainen tapa tehdä niin.
Haasta työntekijäsi saavuttamaan suosittu, lääkärien suosittelema kymmenentuhannen askeleen tavoite. Tämä voidaan jakaa koko päivän ajan tai tehdä lounastunnin aikana!
Kannusta ihmisiä seuraamaan askeleitaan älypuhelimellaan, älykellollaan tai estimaatillaan etäisyyttä laskevilla ilmaisilla mobiilisovelluksilla. Lisää muistutuksia uusimmista sosiaalisen etäisyyden käytännöistä!
Kun olet valmis, pyydä kuvakaappaus tai valokuva valmiista tavoitteesta ja jaa se yrityksesi sosiaalisessa mediassa!
Mielenterveys
Monille sekoittaminen kotitilansa kanssa voi johtaa uupumuksiin ja mielien ja ruumiiden ylikuormitukseen. Puhumattakaan siitä, että he olivat yhteistyössä talossa. Tästä syystä voi olla hyödyllistä haastaa työntekijät kirjautumaan sisään mielenterveydellään.
Tämä haaste voi sisältää tapoja vähentää stressiä, kuten viiden minuutin meditaatio, kiitoluettelon luominen tai kymmenen minuutin joogaharjoittelu. Tarkkailun harjoittaminen muistuttaa työntekijöitä sen tärkeydestä, mutta myös lohduttaa heitä tietäen, että arvostat sitäkin.
Siellä on useita sovelluksia, jotka voivat auttaa aloittamista. Rakastamme rauhaa,päätilaa , oivallusajastinta ja yksinkertaista tapaa .
Merkkituotteet: Langattomat nappikuulokkeet
Tee viritys päivittäisestä meditaatiosta, joka on paljon helpompaa nappikuulokkeilla tai kuulokkeilla, jotka poistavat ylimääräisen melun.
Monet joogastudiot ovat siirtäneet käytäntöjään verkossa. Tarkista paikallisyhteisön studiot ja tarkista, tarjoavatko he ryhmä- tai yritysalennuksen tiimin jäsenille virtuaalisten istuntojen suorittamiseen.
Olemme rakastaneet studion tarjoamia online-käytäntöjä täällä Boulderissa, Amana Yoga Studiossa .
Merkkituotteet: Joogamatot
Uce️ Vähennä, käytä uudelleen, kierrätä!
Muutaman viime viikon aikana planeettamme ilmansaasteet ja hiilidioksidipäästöt ovat laskeneet merkittävästi. Pyrkimällä osoittamaan Maan Äidille vielä enemmän rakkautta, joka johtaa maanpäivän 50-vuotispäivään 22. huhtikuuta, haasta työntekijäsi siirtymään ylimääräiselle mailille kestävillä käytännöillä talon ympäri.
Kannusta ja palkitse osallistuminen merkkituotteilla
Kun työntekijöillä on mukava työskennellä kotona, tarjoa työkalut, joita he tarvitsevat menestyäkseen. Käyttävät merkkituotteiden tuotteita hyvinvointi haasteisiin sulkee ympyrän jälleen yrityksen ja sen työntekijöiden.
Riippumatta siitä, minkä wellness-haasteen päätät, voimme kuratoida paketin sen toiminnan perusteella, jota haluat mainostaa, ja pakata se täynnä esineitä motivoida, rohkaista ja innostaa tiimiäsi.
Voimme toimittaa paketit työntekijöiden koteihin ja koordinoida ajoituksen haasteen käynnistämisen kanssa.
Luodaan jotain yhdessä
Tuotemerkkiasiantuntijamme voivat yhdessä kanssasi selvittää, mitkä tuotteet sopivat täydellisesti brändillesi, työntekijöillesi ja haasteellesi, jonka aiot aloittaa.