Hvordan virker kompressionsstrømper?

Kompressionsstrømper bliver mere og mere populære blandt folk, der bruger meget tid på deres fødder, og dem, der lider af helbredstilstande såsom dyb venetrombose og åreknuder.

Men hvad gør kompressionsstrømper? Hvordan virker kompressionsstrømper, og hvad bruges kompressionsstrømper til?

Find ud af alt dette og mere nedenfor.

Hvad er kompressionsstrømper?

Kompressionsstrømper, som navnet antyder, er en speciel type strømpe eller strømpe designet til forsigtigt at klemme dit ben, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen og resulterer i reduceret hævelse. Du kan finde kompressionsstrømper i en lang række størrelser og styrker, med nogle der er strammere omkring anklen og andre der ikke dækker fodområdet.

Du kan købe kompressionsstrømper i håndkøb, eller du kan spørge din læge om ordinerede kompressionsstrømper, som kan være dækket af din sygesikring.

Hvem bruger kompressionsstrømper?

Alle kan have kompressionsstrømper på, og der findes typer kompressionsstrømper, der passer til alle behov. Nogle mennesker bærer kompressionsstrømper, hvis:

  • De har risiko for dyb venetrombose DVT eller åreknuder eller har venøs insufficiens
  • De har diabetes
  • De er lige blevet opereret
  • De tilbringer lange perioder på deres fødder
  • De er atleter
  • De er gravide
  • De har ortostatisk hypotension
  • De tilbringer lange perioder på fly

Hvad gør kompressionsstrømper?

Compression socks are designed for compression therapy to help your blood vessels work better. They work by making the arteries that take blood to your muscles relax, which in turn leads to improved blood flow.

Når du har dine kompressionssokker på, bør du opleve, at dine ben føles mindre trætte og ømme hele dagen. De kan også være med til at forhindre, at du bliver svimmel, når du rejser dig op.

Hvis du er bekymret for at få en blodprop, gør kompressionsstrømper det sværere for blodet at samle sig i dine årer og størkne.

Kompressionsstrømper er også ideelle til folk, der lider af åreknuder eller edderkopper, da de aktivt arbejder på at reducere hævelser i dine fødder og ankler.

Er kompressionsstrømper gode til atleter?

Du har måske bemærket atleter som løbere, basketballspillere og triatleter, der bærer kompressionsbeklædning, herunder kompressionsstrømper og kompressionsærmer. Dette er fordi de hjælper med at fremme en bedre blodgennemstrømning og forhindre muskelskader.

Når det bæres efter træning eller leg, kan kompressionsbeklædning også hjælpe med at reducere din risiko for kramper og muskelømhed. De kan også se super-stilfulde ud, især når du også har personligt træningsudstyr på og bærer en af disse specialtilpassede vandflasker .

Hvad er de forskellige typer kompressionsstrømper?

Som nævnt tidligere, er der mange forskellige typer kompressionsstrømper, som du kan vælge imellem, herunder graduerede kompressionsstrømper, ikke-medicinske støttestrømper og anti-embolistrømper.

Hvis du lider af DVT, bør du kigge efter en kompressionsbeklædning, der går lige under knæet, selvom du kan finde dem, der går helt op ad låret.

Vi tilbyder brugerdefinerede sokker , der er designet til at passe til dine specifikke behov.

Hvordan bærer man kompressionsstrømper?

Det er altafgørende, at du får den rigtige pasform og tætsiddende niveau, når du vælger kompressionsstrømper, da du ellers kan gøre mere skade på din krop end gavn.

Kompressionsstrømper skal føles tætsiddende, men ikke smerteligt stramme eller for begrænsende. Hvis du vil have kompressionsstrømper på, fordi du er på fødderne hele dagen, så er milde kompressionsbeklædninger alt, du behøver.

Men hvis du forsøger at forhindre DVT eller er ved at komme dig efter operationen, kan du have brug for en fastere pasform.

Når det kommer til, hvordan man bærer kompressionsstrømper, skal du følge nedenstående enkle tips:

  • Sørg for, at de har den rigtige længde
  • Du må ikke folde eller rulle toppene ned
  • Brug ikke for stramme kompressionsstrømper
  • Fjern dem før bad eller brusebad

If you are unsure how long you should be wearing your compression socks, it can be a good idea to seek medical advice from your doctor before use.

Konklusion

Kompressionsstrømper kan bruges for at få dig til at føle dig mere komfortabel, for at hjælpe dine evner i sport og for at forhindre smertefulde helbredstilstande.

Tilgængelige i en bred vifte af størrelser og styrker, kompressionsstrømper er en fantastisk investering for alle, der ønsker forbedret blodgennemstrømning i deres ben og nyde forbedret cirkulation ved at aflaste trykket på dine ben og ankler, der kan forårsage ben hævede.